台中醫美診所西餐經典「咖喱雞燜花菜」怎麼做呢？ @ ddgdg

西餐經典「咖喱雞燜花菜」怎麼做呢？

　　2.取乾淨炒鍋，置於旺火上，鍋中倒入植物油，燒熱，將上好漿的草魚肉片滑入四五成熱油中炸至金黃色，撈出。這我們在第二章中，就已經提到過了。

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6、雞肉和花菜中火炒五分鐘，加水
7、大火燒開後加放生抽、糖和調好的咖哩粉，中火燜至湯干為止。SEO

咖哩雞燜花菜　　　　
原料：雞胸肉350克白花菜400克
調料：鹽、咖哩、黑胡椒、糖、生抽、蒜末、澱粉
做法：
1、雞胸肉切成2cmX2cm的小塊，加一點點鹽和黑胡椒醃十五分鐘，加一小勺干澱粉抓勻
2、花菜切成小朵
3、油熱後加入蒜末爆
4、放入醃好的雞肉，炒成白色加入花菜。牛郎店
5、把咖哩粉用水調好。